散打是格鬥遊戲DNF中的一個技能類型。在《地下城中》中玩傢可以通過學習不同種類的武術來使用這些武器進行戰鬥(如:氣功、柔道等),並且可以使用一些特殊效果攻擊敵人或保護隊友。(註:《地下城裡》的每個職業都有自己獨特的武功)下面就簡單介紹一下散打的相關知識和技巧吧!

1、散打簡介

散打又稱摔柔拳術和地功拳,是中國傳統的一種技擊實戰性很強的徒手搏擊功夫,主要鍛煉腰腿力量及身體的協調性和靈活性。它以踢法為主並有直擺勾三種基本手法;其特點是快速靈活,剛勁有力且防守嚴密迅速反擊對手的攻擊並抓住機會發動進攻,往往先發制人取得主動權。

2、特點介紹

散打具有速度快、爆發力強、攻守兼備等特點。它的動作樸實無華但變化較多,既講究實用又強調觀賞價值;既可防身自衛又可用來對敵鬥爭。

3、分類方法

按不同的標準可分為多種形式,例如:

(1)根據技術風格分有快跤類和技術型兩類。

(2)按照運動方式分為自由式摔跤類和固定式摔跤兩大類。

(3)從練習場地角度劃分又有室外型和室內型兩種

(4)根據比賽規則的不同還可劃分為國際式和國內式兩大體系。

4、打法分析

散打是一種對抗非常激烈的運動項目之一,因此對於運動員來說必須擁有良好的身體素質才能勝任這一項工作。

首先我們來說說散打的技術要點有哪些?

第一點:速度要快

這是最重要的一點,因為隻有這樣才能使對方無法適應你的節奏,從而被你所控制住。

第二點:反應要靈敏

這一點也是至關重要的一個因素。因為在比賽中雙方都是處在高速的狀態下,所以如果一方沒有足夠的靈敏度的話就會造成很大的失誤。

第三點:出招要有力度

這個就是要求你能夠掌握好出手的時機以及力度的把握程度瞭。如果你不能很好的運用好的話那麼很容易會造成對方的反撲或者逃脫的情況出現。

第四點:身體要保持平衡

這也是非常重要的一點不然很容易被對方給打到啊

最後一點就是在場上一定要保持冷靜的心態這樣才不會導致自己在緊張的情況下做出錯誤的判斷或者是選擇錯誤的方式去對付別人

5、註意事項

由於散打是一項比較激烈的體育運動項目,因此在參加這項活動的時候一定要註意安全的問題

6、訓練計劃

散打屬於一種競技性的體育項目,所以在平常的訓練當中也要註意培養自己的戰術意識,同時還要加強自身的基本素質的培養

一.基礎篇

1.基本功

包括站樁和壓腳背

2.步伐

3.組合步

4.移動

5.跳躍

二.進階版

6.連續的組合拳

7.連續的鞭撻

8.連續的空格

9.連續的後空翻

10.後滾翻

11.前滾翻

12.側翻滾

13.橫劈

14.豎斬

15.上挑

16.