程咬金是一名非常強力的坦克英雄，在手機遊戲中，他的肉和傷害都是非常重要的。為瞭讓程咬金既能承受敵方的輸出，又能對其造成有效的傷害，我們需要選擇適合的裝備。

首先，我們應該考慮給程咬金選擇一些增加生命值的裝備。畢竟，作為一名坦克，程咬金的生命值越高，就越能夠扛住敵方的攻擊。推薦的裝備有“騎士之盾”和“不死鳥之眼”。這些裝備可以增加程咬金的生命值，提高他的生存能力。

其次，我們也應該考慮給程咬金選擇一些增加物理防禦的裝備。這樣可以進一步提高他的肉盾能力。推薦的裝備有“霸者重裝”和“不祥征兆”。這些裝備不僅可以增加程咬金的物理防禦屬性，還能提供一些額外的生命恢復效果，增強他的生存能力。

此外，我們還可以給程咬金選擇一些增加物理攻擊力的裝備，這樣他就能在肉盾的同時也能對敵方造成有效的傷害。推薦的裝備有“無盡戰刃”和“閃電匕首”。這些裝備可以大幅度提高程咬金的物理攻擊力，讓他的攻擊更加可怕。

最後，我們也可以給程咬金選擇一些增加冷卻縮減的裝備。冷卻縮減可以讓他的技能更頻繁地釋放。推薦的裝備有“輝月”和“影刃”。這些裝備可以減少程咬金技能的冷卻時間，讓他在戰鬥中更加靈活。

為瞭讓程咬金既能承受敵方的輸出，又能對其造成有效的傷害，我們可以選擇一些增加生命值、物理防禦、物理攻擊力和冷卻縮減的裝備。這些裝備包括“騎士之盾”、“不死鳥之眼”、“霸者重裝”、“不祥征兆”、“無盡戰刃”、“閃電匕首”、“輝月”和“影刃”。選擇適合的裝備，提高程咬金的生存能力和攻擊力，讓他在遊戲中發揮出最大的作用。