努力值是隱藏屬性，無法查看，單項最高255，合計最高510，單項255和單項252效果一樣，所以一般采用A項252 B項252 C項（常常是HP）6的加點方式。 你想要查看努力值就隻能培養的時候一邊刷一邊計數。

口袋妖怪超級綠寶石7.0遊戲中：

無法直接在遊戲中查看努力值＆個體值等隱藏數值、由於超級綠寶石7.0改版屏蔽瞭修改器、無法借助修改器直接查看；所以建議使用個體值計算器查看個體值、至於努力值可以自己在培養的時候累積計算！精靈蛋攜帶在身上、在移動一定的步數之後會自動孵化、另外可以借助火焰身軀等特性加速孵化！

努力值和親密度都是隱藏值，分為HP、攻擊、防禦、敏捷、特攻和特防。打掉一個怪獸，會增加相應的努力值，不同的怪獸不一樣，在遊戲中無法看，隻能在修改器中看。努力值每增加10，怪獸的能力就增加。在百貨大樓有賣提升努力值的道具，一次加10。努力值的總和最大為510。 修改器在口袋吧有。 （記得紫堇市有得看，版本問題，有些改版）

答案如下：

一、努力值不能直接查看，因為努力值是隱藏數值，不能在遊戲中查看，必須在口袋妖怪NDS上看，打死不同的敵人會獲得不同數目的努力值。

二、提高努力值的方法：

1、吃藥，商城9800金幣的藥...每瓶藥會給精靈增加對應能力的10點努力值，但最多隻能吃10瓶（100點）。

2、打怪，剩下的155點（一共255點）則必須用第一種方法，打倒精靈獲得。在PM中病毒、或帶上競爭背心等道具後，獲得的努力是原來的兩倍。